白细胞, 又叫白血球,是血液中一种重要的血细胞，如果白细胞偏低，那么将会容易患上感染性疾病等，对身体健康造成一定影响。对于白细胞偏低的人群来说，应多注意增加饮食中的营养，注重高蛋白、高维生素的摄入，以增加白细胞。下面为大家介绍提升白细胞的8种汤，这有着不错的效果。

白细胞高患者饮食要点

我们都知道，“病从口入”，那么自然而然，白细胞高患者更应当注重饮食方面的细节，这样身体才能更快恢复。那么白细胞增高患者在饮食方面应该要注意哪些问题呢？

1、饮食口味清淡

首先白细胞增高患者要忌口，食物以清淡为宜，少吃或者不吃重口味的食物来刺激味觉。

2、少喝牛奶、茶

在现实生活中，人们喜欢通过喝牛奶喝茶的方式来帮助自己安神。但事实上，当身体内白细胞增多时，人的身体本来就很难受，现在还喝这些牛奶和茶，那么身体会变得更加难受，从而造成一个恶性循环。

3、禁油腻类食物

无论是否生病，一定要少吃油腻类食物，毕竟油腻类食物百害而无一利，人的身体在比较虚弱的情况下，最好不吃，否则对身体恢复不利。

4、禁酒

白细胞增高患者一般需要通过口服抗生素来帮助恢复身体，而吃抗生素的人一定要记得不喝酒，否则容易出现生命危险。

白细胞高吃什么食物好

在身体毫无异常的情况下，白细胞偏高属于正常的生理反应，是白细胞对于保护我们的机体，将入侵我们人体体内的细菌，病毒包围，吞噬所导致的一个生理性白细胞升高。所以白细胞在我们人体中起着很重要的作用。但是，难免会有一些人由于白细胞的升高而出现身体问题的，那么这时当我们的白细胞升高时，吃什么食物是最好的？

一、多吃富含维生素的水果，例如苹果，雪梨，甘蔗等，因为白细胞高常见于细菌感染，严重的组织损坏和坏死，白血病，大出血等，这时我们可以通过吃水果增强我们的免疫力，增强体质。

二、因为白细胞高患者不能吃具有刺激性的食物，特别是油炸，烧烤之类的，所以主要以清淡为主，多吃青菜，补充丰富的维生素和氨基酸，对于白细胞高具有缓解的效果。

三、平时也可以吃一些鸡肉，甲鱼，芦笋等食物，因为这些食物当中所含有的营养物质都是我们人体所需的，在摄入后在治疗或者缓解上起到一定的辅助作用。

白细胞低不能吃什么食物

日常的饮食对我们的身体健康起着重要的作用，都说病从口入，不健康的饮食会导致白细胞低，对于白细胞低不能吃什么食物这个问题，接下来小编就为大家介绍几种食物是在患病期间不能吃的。

1、柿子

到了秋天，好多人都喜欢吃柿子，柿子营养非常丰富，更丰富了大家的味蕾，但是白细胞低的人是坚决不能吃的，这种水果属于大凉的水果，非常损害我们的脾胃阳气，凡是患有白细胞低的人应该慎服。

2、槟榔

槟榔是一味中药，同时也是一味很好的烹饪材料。但是对于体质比较虚弱的人来说，是不能服食的，因为这个果子具有破气伤正的危害。

3、荸荠

好多人都非常喜欢吃荸荠，但对于那些体弱的人，尤其是白细胞减少的人是不能多食的，因为这是一个性寒之物，非常耗损体内的阳气。

4、辛辣油腻的食物

我们都有这样的体验，就是在吃饭的时候，如果不想吃可以多吃一些辛辣的来增加食欲。但是对于白细胞低的人来说，最好不要有这样的生活习惯，尤其是对葱蒜，南瓜等食物，应该尽量的少吃。