一般情况下，不建议营养摄入均衡的3周岁的宝宝继续服用dha的，这极容易导致dha过量，且婴幼儿服用dha年龄大多是6个月到2岁左右，并且现在大多数人生活都比较富足，通过食物摄入的营养是足够宝宝身体所需的。并且过量使用该产品，会引起dha不良反应，对身体有一定影响，因此建议家长最好根据医生的指示给孩子合理服用dha。
一周岁宝宝不能吃什么
虽然宝宝一岁以后能吃的东西很多，但由于肠胃功能还是不如成年人那么完善，因此，有些食物是绝对不能给宝宝吃的，比如下面这些，家长家长们一定要牢记于心。
第一，不能吃盐
一岁的宝宝肾脏功能还未完全发育，此时食用盐，食盐中的钠元素可能会导致宝宝长大后出现高血压、心脏病等情况。
第二，不能吃蜂蜜
宝宝一岁时，不能食用蜂蜜。这是因为蜂蜜多多少少都含有一些激素和肉毒杆菌，激素的摄入不利于婴幼儿的身体发育，多早食用容易导致肉毒杆菌中毒。
第三，不能吃鲜牛奶
鲜牛奶含磷量高，不利于宝宝体内钙质的吸收，而且不少宝宝对鲜奶有过敏反应，为了降低宝宝饮食风险，尽量不要给宝宝喝鲜牛奶。
第四，不能吃海鲜
成年人吃海鲜容易出现过敏的情况，何况是一岁的宝宝呢？一岁宝宝的肠胃还未发育完全，肠胃本身就比较敏感，凉性的海鲜容易导致宝宝拉肚子或过敏。
天冷了，一个月没给未满周岁的宝宝洗澡洗脸要紧吗？
宝宝的饮食起居需要家长的格外关注，天冷了，一个月没给未满周岁的宝宝洗澡洗脸要不要紧因宝宝体质说法有所不同。一般情况下没有大问题，不过新生儿成长发育比较迅速，如一个月不洗澡，身体表面会出现一层死皮，头顶上也会出现黑色的分泌物，在清洗的时候会不易清洗。其实宝宝出生后就可以洗澡的，如果怕感冒的，可以在室内温度26度左右再给宝宝泡澡。
宝宝一个月不洗澡有没有事：宝宝洗澡看起来是一件小事情，可如果处理不当也会演变成严重的后果。宝宝一个月不洗澡有没有事，一起来看看。
1.如果孩子身体体质比较差的话那么一个月不洗澡也是可以的，在孩子肚脐还没有脱落前，可以洗澡，选用无刺激的专用肥皂或沐浴露；
2.新生儿的皮肤比较脆弱，容易受到环境的伤害，新生儿一个月不洗脸会导致婴儿出现湿疹等症状，甚至还会引起婴儿皮肤出现过敏等问题；
3.其实宝妈可以通过温热的水进行轻轻的擦拭，一直不洗就会导致细菌滋生，还会影响到婴儿的身体健康；
4.一般新生儿生后1～2天就可以洗澡，一周岁内的宝宝，不建议使用沐浴露等清洁产品，因为有可能会引起皮肤干燥。
每个宝宝的体质不同，一个月不洗澡有没有事是因人而异的。只是说一个月没给未满周岁的宝宝洗澡洗脸很容易引起一些细菌滋生，可能导致宝宝出现湿疹等症状。给未满月的宝宝洗澡后，一定要用柔软的大毛巾把残留在宝宝身上的水分擦拭干净，通常宝宝出生后的第一年，只要保证小屁股清洁干爽，一般不建议洗澡过于频繁。吃dha的宝宝真的聪明么
dha是一种人体非常重要的不饱和脂肪酸，为神经系统细胞生长及维持的一种主要成分，可以促进儿童大脑的正常发育，是有一定增加智力的作用，但并不能从本质上改变智商的高低。
紧靠吃dha来提高宝宝的智力是不靠谱的，目前也没有明确的证据证实dha可以让宝宝便聪明，宝宝的智商主要还是与先天的遗传和后天的培养有关。
但并不代表dha对宝宝的智力发育没好处，dha是大脑和视网膜的重要构成成分，在人体大脑皮层中含量高达20%，在眼睛视网膜中所占比例最大，约占50%，对宝宝的智力也是具有少部分提升的。
Tips:
虽然dha不能绝对的提高儿童的智力，但对人体也十分重要，不过人体的dha并不需要额外靠含dha的营养品补充，大家在日常食用的不少食物中均富含不少的dha，比如鱼类、干果类等食物的dha含量都不低。
dha并不能绝对的提高儿童智力
对于吃dha能不能变聪明，我们来看看给自家宝宝用过的宝妈们是怎么说的：
河南网友
据我的了解，dha说明书上说dha虽能促进大脑的发育，但并没有明确的指出dha能提高儿童智力，我给我家女儿吃了好几个月，发育很正常吧，没看出提高了智力。
广西网友
儿童补充dha的注意事项还是挺多的，因此没特别需求医生不建议吃dha，不过提到吃dha能变聪明这个话题，其实我感觉服用过后还是有一些提高智力的作用的，我家宝宝现在还是比较聪明的。
山东网友
当时我听别人说dha可以提高智力，所以当时我先弄清楚了哪种奶粉含dha高，并购买了几罐给我家儿子，吃了这么久感觉和其他奶粉差不多吧，提高智力的话我觉得也被夸大了。
以上就是关于吃dha的宝宝真的聪明么的介绍，其实儿童补充dha是有好处的，不管能不能提高智力，宝妈们都可以适当的给自家宝宝服用一些。
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孕31周是否有必要吃dha
孕31周可以适当服用质量过关的DHA制剂，也可以吃一些含DHA丰富的鱼类，或者陆地食物亚麻籽油和紫苏籽油，她们中的α-亚麻酸也能部分转化成DHA，可以适当食用。
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孕妇服用鱼类也可补充dha
,但是食用的时候一定要适量，过量可能会对孕妇身体造成一定的影响，同时也会影响胎儿，部分人可能还会出现失眠的症状，因此了解孕妇吃dha失眠解决办法就显得非常重要了，出现这样状况的孕妇建议及时咨询医生。